看完315,为了身体健康,我们都应该改变一下 1、不喝奶茶了,适当可以喝茶系列。 2、不吃或少吃油炸食品,尤其是炸鸡叉骨、两块钱的烤“淀粉肠”。 3、不在外面买各种饮料喝,可以喝娃哈哈矿泉水。 4、不吃包装肉制品,驴肉、牛肉要认准。 5、不买切好的水果了,再便宜也不要,很多都是烂水果切的,要吃就买新鲜的。 6、不吃或少吃外卖,尤其是各种肉食品,很多是预制品的“猪槽肉”。 7、不染烫头发了,很多产品不咋合格,不然头发是染好了,但问题也制造出来了。 8、不吃外面的肉包子了,很多都是不干净的肉。 9、不再偏信播播的吆喝,什么人气购买量,自己需要的就买,买就要有保障的合规的。 10、不再买卖家都不吃的东西了,因为内行人才能懂。千万不要买东西只图便宜,你贪图的便宜,终究让你付出好几倍的代价。 大家还有什么要提醒的,欢迎留言提醒,一起为了身体健康!